Comfort zone

Je leest er steeds meer over. Iedereen ‘moet’ maar uit zijn of haar comfort zone stappen en weer gaan ‘leven’.

Maar wat wordt er eigenlijk bedoeld met “de comfort zone”?  De comfort zone kan voor iedereen weer anders zijn. Het is de manier van leven waarin jij je het prettigst en veiligst voelt, zonder onzekerheden en/of angsten lekker alles onder controle. Eigenlijk zoiets als elke dag hetzelfde ritueel van opstaan, eten, werken, eten, tv kijken en weer naar bed gaan, om maar even een doorsnee voorbeeld te geven.

Als je je daar veilig bij voelt, prima toch? Waarom zou je, als je je prettig voelt bij wat je dagelijks doet, willen veranderen?

Maar,…. eigenlijk, jazeker,… echt waar…. Niemand heeft 100% controle over zijn of haar comfort zone.

Zo, dat is er uit. Denk daar maar eens over na. 

Lees verder: Comfort zone

Heilzaam leven

know

Wat is nou precies een heilzaam leven?

De Yin en de Yang

Voor mij betekend het dat je lichaam en geest in balans zijn,

Dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan want hoe weet je nou of deze twee in balans zijn en hoe breng en hou je ze in balans?

Voor iedereen is dat weer anders, de een voelt zich heerlijk bij een stevige wandeling en de ander zit liever te genieten van een goed boek, of beide. Alles is mogelijk!

Om JOUW eigen balans te kunnen vinden zul je dingen moeten gaan uitproberen. Tja, en wat moet je dan gaan uitproberen zul je je afvragen.

Nou, daar ben ik zelf ook nog mee bezig dus vandaar deze site.

Ik schommel al een hele tijd ontzettend uit balans dus er moet iets gaan gebeuren dacht ik zo.

Een begin was al mijn andere site heilzaameten.nl .